"Третий возраст - новые возможности" 

­­

­

Телефон +8(8553)31-00-36
Адрес г. Альметьевск, ул. Ленина, дом.2
Назад к списку

Мы снова с Вами!

        Несмотря на сложную ситуацию в стране и в мире, наш проект старается поддерживать социальную среду для пенсионеров на безопасном расстоянии. Мы возобновили занятия!       


           Сейчас проходят занятия по английскому языку в онлайн-формате. Даже лицам третьего возраста по плечу новые технологии, когда есть такая тяга к знаниям! Для наших участников также организованы занятия на свежем воздухе по оздоровительной гимнастике в малых группах, где отрабатываются техника скандинавской ходьбы, специально подобранные упражнения, которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других систем. Помните, что регулярные физические нагрузки не только сохраняют гибкость суставов, но и позволяют дольше оставаться независимыми и замедляют появление признаков старости, они помогают повысить энергичность. Кроме пользы для тела, упражнения также способствуют остроте ума, быстрой реакции, памяти и хорошему настроению.

     В скором времени стартуют занятия по позитивной психологии, которые также будут проходить по видеосвязи. Ждем желающих, открытых к использованию современных технологий!